No vayas de paseo a hacer ejercicio

Abril 20 View Comments Categoría: Cuerpo y Salud, Deportes

Vengo notando en los últimos años que la afluencia de gente a los gimnasios crece de forma exponencial. Cada vez son más las personas que quieren ir a un gimnasio para mejorar su condición física, para practicar algún tipo de deporte, o en muchos casos para hacer vida social. Todos los motivos me parecen buenos, [...]

Tracklist del Body Combat 43 (Canciones)

Marzo 05 View Comments Categoría: Deportes

Una nueva entrega de Body Combat y aquí te traigo la selección de las canciones de Body Combat, en este caso el 43. Con una impresionante pista 6: Black Pearl. Algunas de las canciones no son la versión exacta que escuchareis en vuestro gimnasio preferido, pero servirán para que te hagas una idea. Por cierto, [...]

¿Qué es el Body Combat?: Descubre una clase

Febrero 23 View Comments Categoría: Cuerpo y Salud, Deportes

¿Has oído hablar de las clases de Body Combat y no sabes en que consisten?, ¿te gustaría probarlas pero no sabes si encontraras lo que estás buscando?. Lo primero el Body Combat no es un combate de artes marciales, es un programa basado en el acondicionamiento físico con los movimientos procedentes de Karate, Tae Kwon [...]

Tracklist del Body Combat 42 (Canciones)

Enero 24 View Comments Categoría: Deportes

Desde que he vuelto a hacer acto de presencia en el gimnasio he recuperado mi adicción a las clases de Body Combat. Para mi es de vital importancia el monitor que imparte la clase. Tiene que ser alguien que consiga sacar de ti todo lo que llevas dentro. Una persona que te contagie en cada [...]

La peor manera de hacer dieta

Noviembre 24 View Comments Categoría: Opinión

Es curioso como el ser humano se comporta en determinadas situaciones. O tal vez me estoy refiriendo al ser humano español. La situación es que en esta sociedad en la que vivimos, con todo el mundo preocupado por la imagen, en la que los kilos de más no son aceptados dentro de los “cánones de [...]

Consejos para volver al Gimnasio despues del verano

Agosto 31 View Comments Categoría: Deportes

Creo que no me confundo cuando digo que la mayorí­a de nosotros/as nos encontramos después de los meses de verano con una alta predisposición para volver al gimnasio. Nos miramos y recordamos todas esas cenas, barbacoas, fiestas… que ha convivido con nosotros durante nuestras vacaciones, ya sean en la playa, de turismo cultural o sexual [...]